麻溝健康プロジェクト
asamizo kenko project

2016年(平成28年)より取組を開始した麻溝健康プロジェクトは、北里大学老年学准教授の上出直人先生監修の基本運動プログラムを用いて地域全体で健康寿命日本一を目指しています。講習を受けることで麻溝運動マイスターとなり、地域の運動教室などでご活躍いただくことができます。地域貢献をしながらご自身の健康づくり・仲間づくりができる麻溝健康プロジェクトに参加してみませんか。
新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各会場感染対策の実施、受け入れ人数の制限、会場や時間の変更が生じていますのでご注意ください。
about

会場一覧
base list

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生き粋サイズサテライト上庭
シニアサポート活動
日時:毎週木曜日 10:00~12:00
会場:上庭自治会館
(相模原市南区下溝1130)
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生き粋サイズサテライト堀之内
シニアサポート活動
日時:毎週水曜日 9:30~11:30
会場:堀之内自治会館
(相模原市南区下溝1826-1)
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キラメキ堀之内
シニアサポート活動
日時:毎週金曜日 9:30~11:30
会場:堀之内自治会館
(相模原市南区下溝1826-1)
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あさみぞ百歳体操中丸元気クラブ
シニアサポート活動
日時:毎週月・金曜日 9:15~11:15
※第3月曜日、第4金曜日は休み
会場:中丸自治会館
(相模原市南区下溝532-6)
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あさみぞ百歳体操なごみ会
シニアサポート活動
日時:毎週金曜日 14:00~15:00
会場:あさみぞふれあいの家
(相模原市南区当麻1347)
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あさみぞ百歳体操たいま100
シニアサポート活動
日時:毎週月曜日 13:00~15:00
会場:当麻自治会館
(相模原市南区当麻2090)
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あさみぞ百歳体操
古山台百歳体操
百歳体操実施団体
調整中
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あさみぞ百歳体操
古山はつらつ体操
百歳体操実施団体
調整中
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粋イキ下溝
シニアサポート活動
日時:毎月第1・3・4火曜日 10:00~12:00
会場:大下公会堂
(相模原市南区下溝1444)
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畑ヶ中いきいき百歳体操
百歳体操実施団体
日時:毎週水曜日 14:00~15:00
会場:畑ヶ中自治会館
(相模原市南区下溝976-1)
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生き粋サイズサテライトなないろ
(旧笑顔で座間さんち)
シニアサポート活動
日時:第1・3月曜日 10:00~12:00
会場:書道教室内
(相模原市南区当麻862-16)
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すみれの会
百歳体操実施団体
日時:毎週火曜日 10:00~11:00
会場:あさみぞふれあいの家
(相模原市南区当麻1347)
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生き粋サイズサテライト下原
シニアサポート活動
日時:毎週火曜日 10:00~12:00
会場:下原公会堂
(相模原市南区下溝2067)

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インフォメーション

麻溝高齢者支援センター
地域に暮らす皆さまとともに

神奈川県相模原市南区下溝756-6
(三和麻溝店B館3F)
042-777-6858
042-711-9975
asamizohoukatu@wagen.or.jp